Gesundheit im Fokus –am 15.05.2025 Im Studio 417 in Zusammenarbeit mit der Barmer Krankenkasse

Im Studio 417 bieten wir euch in Kooperation mit der Barmer wieder ein umfassendes Gesundheitsprogramm mit drei unterschiedlichen Messungen an. Nutzt diese Möglichkeit euren Gesundheitszustand zu prüfen und mit den analysierten Werten die sportlichen Ziele zu erreichen.

Wir bieten folgende Check-ups und Messungen an:

BIA-Messung:

Dank modernster Technik wie der Tanita-Waage ermöglichen wir eine präzise BIA-Messung (Bioelektrische Impedanz Analyse), die die Körperzusammensetzung detailliert analysiert.

Dank ihrer Genauigkeit und Aussagekraft ist sie oft die Methode der Wahl, um Parameter wie Körpergewicht, Körperfett, Muskelmasse und den Wasserhaushalt im Körper zu analysieren.

Wirbelsäulenscreening mit der TRICURO go:

Teste die Stabilität und Gesundheit des Rückens

Das Wirbelsäulen-Screening mit TRICURO go ist ein schnelles und einfaches Testverfahren, welches die Krümmung der Wirbelsäule messen kann und somit Normabweichungen schnell sichtbar werden. Extreme Abweichungen der Wirbelsäulenkrümmung von den Normwerten können durch muskuläre Dysbalancen oder Abschwächungen der Muskulatur bedingt sein.

Lungenfunktionsmessung mit Vitalograph asma-1

Diese Messung ermöglicht einen präzisen Rückschluss auf den Zustand der Atemwege und der Leistungsfähigkeit der Lunge.

Nach den Messungen werden die Werte mit dem Fachpersonal analysiert und evaluiert, um weitere Maßnahmen für den Fortschritt des Trainings aber auch für den Alltag zu treffen.

Weitere Aktionen:

Was weißt du über…? – Das Studio 417 Quiz

Wie gut kennst du das Studio 417, den Verein, das Team und das Fitness- und Gesundheitstraining?

Teste dein Wissen, mach mit und zeig, was du draufhast und bereits alles weißt.

Sichere dir deine Chance auf einen Shake oder Riegel aus unserem Sortiment.

Miträtseln, snacken, Spaß haben – wir sehen uns beim Quiz.

Plank it, Baby! – Die Plank Challenge

Wer hält am längsten durch?  Zeig was dein Core drauf hat, und halte so lange die Plank- Position, wie du kannst. Sichere dir die Chance auf einen leckeren Protein-Shake aus unserem Sortiment.

Jetzt Durchstarten und die Gesundheit auf ein neues Level bringen!

Kontaktiert uns persönlich an der Studiotheke und vereinbart euren Termin.

Wir freuen uns auf den STU417DIO BARMER Tag mit euch.

Euer STU417DIO Team

Der Discofox ist ein Gesellschaftstanz, der paarweise im 4/4-Takt getanzt wird.

Im Laufe der Jahre hat sich der Disco Fox stetig weiterentwickelt und bleibt ein zeitloser Klassiker in der Welt des Paartanzes. Er verbindet Einfachheit mit Eleganz und bietet sowohl Anfängern als auch erfahrenen Tänzern die Möglichkeit, ihre Freude an der Musik und der Bewegung auszuleben.

Der Discofox vereint Elemente verschiedener Tänze wie Foxtrott, Swing und Two-Step und zeichnet sich durch seine Anpassungsfähigkeit an unterschiedliche Musikstile aus.

Willst auch du auf der nächsten Feier zu coolen Discobeats das Tanzbein schwingen?

Fortgeschrittenen:

Anmeldungen auch für Einzelpersonen möglich.

Anmeldung Tanzkurs

Der Discofox ist ein Gesellschaftstanz, der paarweise im 4/4-Takt getanzt wird.

Im Laufe der Jahre hat sich der Disco Fox stetig weiterentwickelt und bleibt ein zeitloser Klassiker in der Welt des Paartanzes. Er verbindet Einfachheit mit Eleganz und bietet sowohl Anfängern als auch erfahrenen Tänzern die Möglichkeit, ihre Freude an der Musik und der Bewegung auszuleben.

Der Discofox vereint Elemente verschiedener Tänze wie Foxtrott, Swing und Two-Step und zeichnet sich durch seine Anpassungsfähigkeit an unterschiedliche Musikstile aus.

Willst auch du auf der nächsten Feier zu coolen Discobeats das Tanzbein schwingen?

Dann melde dich an.

Unsere lizensierten Tanztrainer Bernhard und Karin locken jeden Tanzskeptiker aus der Reserve.

Anfängerkurs:

Fortgeschrittenen:

Anmeldungen auch für Einzelpersonen möglich.

Anmeldung Tanzkurs

Stellenausschreibung Dualen Student Sportwissenschaft m/w/d

Unsere Mitarbeiter sind für uns das Herzstück des Sportstudios. Wir legen großen Wert auf eine positive Arbeitsatmosphäre, offene Kommunikation und Weiterbildungsmöglichkeiten. Werde Teil unseres Teams als dualer Student (m/w/d) und unterstütze uns dabei, unsere Mitglieder in ihrer körperlichen und mentalen Gesundheit zu unterstützen. Wir bieten dir eine abwechslungsreiche Tätigkeit in einem motivierten Team und die Möglichkeit, dich stetig weiterzuentwickeln.

Was du bei uns bewegst

• Erstellung individuell zugeschnittener Trainingspläne für die Mitglieder
• Durchführung von Anamnese und Gesundheitschecks
• Überprüfen und Analyse des Fitnessniveaus der Mitglieder
• Planen und Leiten von eigenen Gruppenfitnesskursen auf der Trainingsfläche und im Kursraum
• Planen und Mitgestalten von neuen Trainingskonzepten
• Service und Empfangsbereich

Was uns überzeugt

• Du Sport-, fitnessbegeistert und kursaffin bist
• Identifikation mit der Vereinsatmosphäre
• Du ein großes Kommunikations- und Motivationstalent bist
• Andere mit Deiner Energie und Begeisterung für Fitness und Kurse anstecken kannst
• Du belastbar, flexibel, innovativ und 100% zuverlässig bist
• Du Spaß daran hast, andere Menschen zu motivieren und mitzureißen

Was du bei uns gewinnst

• Ein junges dynamisches Team, mit moderne Lifestyle Atmosphäre
• Integration und Mitwirken in einem stetig wachsenden Sportverein
• Echte Wertschätzung und ein freundliches, familiäres und niveauvolles Arbeitsklima
• Entfaltungsmöglichkeiten bei der Umsetzung neuer Ideen
• Möglichkeit zur beruflichen Weiterentwicklung
• Übernahme der Studiengebühren
• Leistungsgerechtes Einkommen
• Kostenloses Training im Studio 417
• Bereitstellung der Dienstkleidung