Schön, dass Du da bist!
Komm ins Studio 417 und werde Mitglied und ein Teil unserer Sport-Familiy!
- Kostenloses WLAN
- Kostenloser Parkplatz
- Kostenloser Wasserspender
- Individuelle Beratung durch unser Fachpersonal
- Kostenlose App
- Individuelle Trainingspläne
- Persönliche Trainingsbetreuung
- Kostenlose Trainingsplanumstellung
- Beste Anbindung an die A49
- großes Kursangebot mit über 40 Kursen
- große Freifläche
- gemütliche Sauna
Also worauf wartest Du noch? Komm persönlich bei uns vorbei oder ruf uns gerne an und vereinbare deinen persönlichen Termin zum Probetraining.
Das erwartet Dich im Studio 417
FREIFLÄCHE
Unsere 530qm große Trainingsfläche ist ausgestattet mit modernen Fitnessgeräten von Matrix und Sport Thieme. Von einem Reha-Zirkel und Cardiogeräten, bis hin zu Geräten mit Steckgewichten und Plate-Loaded-Geräten. Daneben findest du auch einen großen Freihantelbereich mit einem Functional Rack und einer Grasbahn mit Gewichtsschlitten.
KURSRÄUME
Drei Kursräume für ein vielfältiges Kursprogramm. Neben Yoga, Pilates und Faszientraining haben wir Power Kurse wie Spinning und WORLD JUMPING®, Kraftkurse wie Langhantel und Functional Tower und Gesundheitskurse von Wirbelsäulengymnastik über Präventionskurse, sowie Kinder Kurse wie zum Beispiel WORLD JUMPING Kids®.
ENTSPANNUNG
Nach dem Training in unserer finnischen Sauna abschalten. Bei wohltuenden Aufgüssen, schönen Düften und einer Erfrischung am Eiscrusher-Brunnen. Hier kannst du regenerieren, entspannen und den Arbeitsalltag hinter dir lassen.
In unserer 417 Lounge kannst du vor und nach dem Sport verweilen.
Fitness, Gesundheit & Kursangebot
Ausdauertraining
Unser Cardiobereich bietet dir die optimalen Trainingsbedingungen für effektive Ausdauereinheiten.
Krafttraining
Mit einem gezielten Krafttraining helfen wir dir dabei, deine Muskeln gelenkschonend zu kräftigen und deinen Körper somit zu straffen und zu formen.
Kursangebot
Fitnesstraining in der Gruppe bedeutet mehr Power, mehr Spaß und gemeinsam Erfolge feiern. Bei unseren Gruppenkursen ist für alle etwas dabei.
Functional Training
Mit unserem Functional Training legen wir die Basis für dein optimales Kraft- und Ausdauertraining.
Gesundheitstraining
Gesundheitstraining stärkt die Muskulatur und fördert die allgemeine Fitness für einen schmerzfreien Alltag.
TEAMFITNESS
Egal ob Saisonvorbereitung mit deiner Sportmannschaft oder Teamevent mit deinen Arbeitskolleg*innen, wir machen euch fit.
Ski- & Snowboardfitness 2025 – Fit für die Piste!
Der Winter steht vor der Tür – Zeit, sich optimal auf die Ski- und Snowboardsaison vorzubereiten. Kondition, Kraft und Koordination sind die Schlüssel für eine verletzungsfreie und ausdauernde Wintersaison. Gezieltes Training stärkt die Muskulatur, schützt Gelenke, Bänder und Sehnen und verbessert Reaktionsfähigkeit und Regeneration nach dem Skitag.
Kurszeiten: Jeden Donnerstag, 19:05 – 20:00 Uhr
Trainer: Alex Hoffmann
Kursgebühren:
-
Für Nicht-Vereinsmitglieder: 4 Einheiten 30 €, Einzelstunde 10 €
-
Für Studio- und Vereinsmitglieder: 4 Einheiten 20 €, Einzelstunde 8 €
Anmeldung:
Per E-Mail: info@studio417.de
Telefon: 0172 5961337
Oder über unsere App bzw. direkt an der Infotheke
Anmeldung Ski-und Snowboardfitness
Starten Sie jetzt gemeinsam mit uns in eine effektive Skivorbereitung!
STU417DIO Team
MotionX – Teens Workout! Das Fitnessworkout für alle von 10 bis 16 Jahren!
Du hast Lust auf Bewegung, Action und echte Herausforderung? Dann ist MotionX – Teens Workout genau dein Ding!
Dich erwarten abwechslungsreiche Workouts mit dem eigenen Körpergewicht, spannende Fitness-Challenges, funktionelles Training und sogar erste Einheiten an den Geräten im Studio – natürlich altersgerecht und unter professioneller Anleitung.
Jede Woche ein neues Workout – Langeweile? Fehlanzeige!
Das erwartet dich:
Verbesserung von Kraft, Ausdauer & Koordination
Eigene Grenzen austesten & Erfolge feiern
Spaß, Motivation & Teamgefühl garantiert
Wann: Mittwochs, 17:00-17:55 Uhr
Wo: Studio 417, Edermünde-Holzhausen
Start: 24.11.2025
Mit dabei: Luise & Bjarne
👉 Jetzt Platz sichern und gemeinsam durchstarten!
