Yoga

Durch Yoga wird der Körper beweglicher und gleichzeitig gekräftigt. Das Herzkreislaufsystem wird gleichmäßig und stetig aufgebaut, die Organe werden besser durchblutet und die Atmung positiv beeinflusst.Yoga fördert das Zusammenspiel zwischen Körper, Geist und Seele und ist ein wunderbarer Weg zu Dir selbst.